こういうことをブログで書くのはどうか、
という人もいるかもしれませんが、
事実として知っておくのは大事かと思いまして。。。
(要望あれば削除致します。)



日本での自殺者は約2万7000人
一日に約73人の人が自殺をしています。


沖縄では約270人
4日に3人は自殺しています。


数にするとものすごいですよね。


9/10は「世界自殺予防デー」だそうです。
それを受けて日本では、
9/10〜16日を「自殺予防週間」
としているそうです。




恐らく僕のブログを見てくれてる人の多くは若い方が多いと思いますが、

今自殺者の多くは30代から増えてきて、ピークは50代以降ですが、

20代の若者の死因のトップは自殺です。


なので今自殺が身近にあることを知っておいてほしいかなと思いまして。。。




自殺の動機は様々ですが、
多くは「経済、生活問題」

生活苦の自殺が主だと言われています。


世界的に見ても日本の自殺率は高く、先進国の中でもトップクラスです。


自殺の原因、そして日本人の性質から考えると多くは

「仕事」

が絡んでいると思われます。




仕事をしている時間は約8時間、
人によっては10時間超えもザラでしょう。

1日24時間のうち、8時間は1/3



人生の約1/3を仕事で費やす訳です。



もしこの8時間を「嫌な気持ち」で過ごすとどうでしょうか？



人生の約1/3を「嫌な気持ち」で過ごす事になる訳です。



全くの極論で、
そんな心理状況はマレであると思いますが、


恐らく自殺者の心理状況は、その1/3を悠に超えてしまい、


1/2、2/3、


そして全てを
「嫌な気持ち」で埋めつくされた状態にあったのだと僕は推測します。



勿論仕事だけでは無く、
金銭、友情、恋愛、家庭、離婚、死別など理由は様々ですが。



これらによる「嫌な気持ち」が、自殺の元凶であり、


誰にだってその状況になりかね無いと思います。



皆さんは、いつどんな時に、嫌な気持ちになりますか？？



個人的には、
「理想と現実のギャップ」が大きい時が1番だと思います。



分かりやすく結婚生活でいくと、



幸せな結婚をした(理想)はずが、


すれ違いから離婚(現実)。


幸せになりたかったのに(ギャップ)



理想が高すぎたのか？


それとも理想なんて持たなければ良かったのか？


何が悪かったのか？


相手が悪かったのか？


運やタイミングが悪かったのか？



それとも、



僕が悪いのか？



僕が悪いんだな...







ってなったら最悪ですね。

僕が思う「自殺しないために大事なこと」、それは、


「あなたが思う以上に、あなたは悪くない」


です。
ちょっと宗教的な言い回しになりましたが、
この考えはとても大事だと思います。


「その時」は、
本当に色んな人やモノが複雑に絡み合って、それが良くも悪くも偶然的にピッタリ一致して起こるものだと思います。


だから全て自分が悪いわけじゃない
と思います。

99%自分が悪くても、
1%は自分は悪くない。


自殺するほど悪くないです。


犯罪を犯してしまったのなら
刑務所に入って改心して
社会に貢献したらいいと思います。


自殺するほど悪くないです。


1%でも自分を許せる心が
大事なんだと僕は思います。


あくまで僕の一意見です。
具体策かと言われれば怪しいですが、
記憶の片隅にでも置いておけると嬉しいですねm(_ _)m